Compartilhando o saber.

O experimentadíssimo técnico Dick Helm que acompanhou por mais de uma década o renomado Lenny Wilkens (Campeão da NBA de 1979 pelos extintos Seatlle SuperSonics) e que tem mais de 50 anos de experiência no ensino dos fundamentos do basquetebol nos Estados Unidos (sendo 14 anos assistente coach de equipes da NBA), e em vários países pelo mundo, assim apresentou o ensino do que conhecemos como Jump Shot (ou arremesso em situação de jogo) em uma clinica ministrada por ele em Atibaia/SP: (particpei dessa clínica em Janeiro de 2011 e passo a compartilhar com vocês o que aprendi)
o jump shot pode ser ensinado usando a expressão B-E-E-F:
B= Balance, E=Elbow, E=Eyes e F: Follow through ele usou uma palavra bem conhecida na língua inglesa, e com as iniciais ensinou, passo a passo os importantes detalhes desse fundamento. Baseado nessa clínica que fiz com Coach Dick, passei a ensinar o arremesso com uma palavra nada conhecida em nossa língua e ficou assim:
E-C-O-TRA:
E= Equilibrio que permita realizar um bom salto para facilitar o arremesso. C= Cotovelo apontado para o alvo, O= Olhos que necessitam estar fitados no alvo e que devem chegar rápidamente a esse alvo, antes do último drible preparatório para o arremesso e TRA= Trajetória, esse é um ponto crucial, a bola deverá sair da mão sendo guiada pelos dedos indicador e médio afim de que a bola siga um caminho parabólico de 60° graus no ar e encontre o alvo exatamente da maneira como foi percebido pelos olhos.

Se você quiser trocar informações sobre essa maneira de ensinar o Jump Shot, ou quiser me enviar uma maneira diferente, por favor envie-me esse conteúdo para o e-mail públicado nesse blog, terei o maior prazer em estudá-lo e incorporar os novos aprendizados ao meu acervo.

Grande abraço.
Prof. Denilson Seckler
Cref:086643 G/SP